היום ידוע כי כל אישה הנמצאת במהלך הריון תקין כדאי שתתאמן.

היתרונות בפעילות גופנית במהלך הריון ולאחר לידה הם עצומים.

בקליניקה מבוצעים ייעוצים לפעילות גופנית עבור נשים בהריון שרוצות להתאמן נכון ובאופן בטוח,

ולנשים לאחר לידה שרוצות לחזור לפעילות גופנית באופן נכון.

הייעוץ הוא בן שעה ומותאם לצרכים של האישה.

ניתן לתאם בכל שלב של ההריון, רצוי לאחר בדיקת גניקולוג כדי לוודא שההריון תקין

לכל סוגי הספורט

איך להבין אם את מתאמנת בעצימות נכונה להריון

התאמת תרגילים לשלבים שונים בהריון

אחרי לידה ניתן לשלב עם בדיקה של רצפת האגן